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Los grandes principios son los siguientes:
1.Busca un fitness global, no especializado
2.Entrena para la vida, no para quemar calorías
3.Combina programación y aleatoriedad
4.Combina alta intensidad y baja intensidad
5.La fuerza es una cualidad fundamental
6.Primero muévete bien, después muévete mucho
7.Los abdominales son más que el 6-pack
8.El mundo es tu gimnasio
9.Nutre tu cuerpo para optimizar el rendimiento
10.Usa tu mente para mejorar tu cuerpo



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Como uno de los instrumentos más populares principiantes en el mercado, el ukelele soprano es la elección ideal para cualquier niño o adulto que quieran aprender un instrumento. Viene con un clip en afinador cromático ukelele Usted puede rápida y fácilmente con este gran llegar a jugar de inmediato. Con su pequeño cuerpo y cuerdas de nylon que tiene un instrumento que es fácil de jugar y aprender que te rasgueo junto a una canción dentro de un par de días. Este Ukelele viene en un clásico acabado natural que es ideal para un instrumento de cuerda y algo que está demostrado muy popular para las personas. actual incluye 4 ukelele lecciones divertidas y atractivas con 27 piezas para los niños a aprender. Equipado con preciso mecanismo clavijas dirigidas y cuerdas con precisión este es un ukelele que mantendrá su melodía y confiable que realmente le ayuda a aprender. Junto con esto el ukelele tiene un cuello Thinline que lo hace fácil de agarre y la cuerdas de nailon transparente son así de química por lo que son fácil de presionar hacia abajo y jugar acordes con. Esto hace que sea un instrumento preferible a comienzo en el que un tamaño completo Guitarra por ejemplo que pueden ser difíciles para jugar al tratar de presionar hacia abajo las cuerdas y con su tamaño no es tan adecuado para los niños. Atención al Detalle ha sido clave en la creación de un instrumento que tiene una pureza, Mellow sonido. Con el uso de madera de caoba y diapasón madera oscura en el cuello de una sola pieza y respectivamente, usted tiene el maquillaje de un ukelele que lo hace fácil y cómodo para jugar. Ukelele Especificaciones – Marca: Tiger – Escala: 21 ” – Cuerdas: – Laterales Material: Linden – andamp; Estándar: Linden – Cuello: Caoba, – Diapasón: Madera oscura – Cabezal: Caoba Puente: Madera oscura sintonizador Especificaciones: – Modo de sintonización: cromático, guitarra, bajo, ukelele, violín, Ukulele C, D – gama de sintonización: Un, 186.0 Hz, (27.5Hz) ~ C [4] – Precisión: Â ± 1% – Método de sintonización: Auto – Fuente de Alimentación: 3 V batería de litio (CR2032) – Dimensiones: 50 (W) x 27 (d) x 37 (H) mm – Peso: 23 g – Incluye batería por favor nota: Los artículosLongitud de 54 cm
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